导语：性爱体位有48种之多，有的简单，有的刺激，有的对身体素质要求高，有的要求低，那麽男人最锺意什麽样的性爱体位和性爱姿势呢另女人到达性高潮的性爱姿势有哪些女人持续性高潮对于男性性心理是很大的鼓舞，那麽小编爲您总结了让女性持续性高潮的九个招数：

第1式：先用中指不要以爲是用中指插入，还不是时候。此指法的重要攻击目标是女性的阴蒂。当你和女伴的性爱前戏渐入佳境，手自然也会下滑到重要部位，抚摸阴蒂不能太过粗鲁，毕竟那里的肉很嫩，所以不要上去就大力的，那样不会让女人很舒服，事后还可能会很痛。

当你的手抚摸到这个位置的时候女人都会有爱液流出，再慢慢旋转式的方法触摸到女人的阴道，沾湿你的手指轻轻的提上去就会碰到目标阴蒂，手法的轻重盡量像拿荔枝的力道差不多(力道大了荔枝会破皮流出更多水，这个只能轻抚才会出更多的水)，轻轻的刮阴蒂，让她感觉若有若无，当然嘴上和另一只手的动作也不能停，继续亲吻抚摸她的嘴唇，脖子或者乳房，有女人说：“我想当麻将牌，每天都可以让男人摸。”所以男人们別停止了手上的动作，这个姿势大概持续个3分锺左右，多数的女性会有一次的性高潮，就是传授中的阴蒂高潮。阴蒂高潮的时候女人会很希望男人有插入的动作，这时候可以用第二式。

第2式：二指禅

这一式比较实用，当女人盼望你插入的时候，用食指和中指并拢插入，如果继续中指插入的话，很快她就沒那麽强烈的感觉了，所以直接就用两跟手指的插入，做快速抽插，这时候女人一定已经欲仙欲死，除非她受不了你手指的快速抽插叫停。

性爱前戏也可以直接使用二指禅，不同的性爱姿势也有不一样的效果，也可以从女人的背后插入，左手扶着她的小腹，右手干活，如果你是左撇子那就反过来。动作要领：双指插入以后盡量让大臂贴住自己的身体，可以持久点，不然很快你就酸了，我一般在1-2分锺左右，就会感觉手臂很酸，一般这个时间可以让女人很爽了。

第3式：传统式

经过前两道“手”续，就可以真正的插入了。这时候的女人更敏感，更容易有阴道性高潮，传统式的插入可以让她小休息一下，这时候可以慢近慢出，或者用几浅一深的方法，把她的性兴奋再带动起来，这个过程可以用个5-10分锺，或者更长的时间，在她耳边说点情话或者淫荡话，这时候说的露骨些更会让她兴奋，如果你会上上、下下、左左、右右就更完美了，我不会，接着就来第四式。

第4式：上入式

擡起她的双腿在你的臂弯处，盡量把她的腿想前推，这时候她的YD几乎是像上的，姿势变换的过程中盡量別让你的YJ滑出来，继续抽插。不要让自己太兴奋，前面的刺激再加上这个过程很容易让女人産生性高潮，所以可以趁机下勐药。狂插2-3分锺，多数的女人会在这个时候性高潮，如果你的能力不行的话，那麽这个环节就已经缴械了。

但是也可以满足你的女人，至少不会说你是性无能。然后双腿夹紧你，让你压着她的身体，女人喜欢被男人压着的感觉，有安全感和被征服的感觉。如果她沒有用腿夹紧你，那小做休息就起来把哥们儿，继续干活，第五式。

第5式：吞棍式

慢慢的把女人抱起来，坐在你的腿上，这个过程仍然不要让你的YJ脱离女人的YD，让她的乳房贴着你的胸部，可以让她来控制节奏，这个性爱姿势只是个过渡式，具体时间具体安排，看个人喜好。通常我会享受一下，趁机休息，顺式着躺下去，啓动第六式。

第6式：女蹲式

这时候你要觉得累就可以躺下休息一会儿，让女人来主动，有些女人喜欢在上面的感觉，要是不累的话可以直接让她蹲起来，做上下吞棍的动作，这个动作会让你的YJ更加坚硬，一定要盡量放松自己，別一个把持不住交货了，所以谨慎一点，趁她一个不注意再来一阵勐插，然后休息，再这样来回个2-3次，女人也会非常兴奋，敏感的女人在这个环节可以让她再次高潮，如果沒有用蹲式的，女上位这个姿势可以减少男人性兴奋，所以也可以更持久，做两次深唿吸，休息的差不多了，那就换个姿势再来一次，接着第七式或者第八式。

第7式：趴入式

趴入式，让她翻个身，把屁股掘起来些，或者埝个枕头，变换到这个性爱姿势很难能保持YJ不滑出来，本人沒有过不滑出来的经验，高难度。继续第七式，让她趴着从后插入的性姿势可以继续亲吻她的脖子和背部，不要忽略你觉得她不敏感的地方，实际上会有意想不到的效果，顺便把手从她的腰部和床有空隙的地方伸到前面，用一阳指来个小配合，大部分的女人都会受不了，当然，男人这个时候也都差不多了，就可以进入第八式。

第8式：后入式

觉得兴奋程度差不多了，那就不要再忍了哥们，不相信你看看表已经30多分锺了，准备结束动作吧，抱这她的小腹成跪姿，通常这个动作YJ仍然是保持插入状态，然后深唿吸2-3次，冷静一下，做最后的沖刺，通常这个结束动作会让女人很兴奋，有女人说：“我喜欢当救护车，不但男人可以从后面进，还可以嗷嗷叫。”

这个性爱姿势结束经常可以让她2-3次连续性高潮，当然跟你的持久力有关系，只要你能超过60下的抽插运动，就至少再有一次性高潮了，这会儿就是交货也算光荣了。是不是按套路走就看你的个人喜好了。下面说最容易出效果的第九式。

第9式：坐入式

坐入式，分正坐入和背坐入两种，通常是在椅子或者沙发上完成。沒有床的情况下又需要解决问题，怎麽办，就只能在椅子或者沙发上了。性爱前戏简单，几乎是女人动了情流出淫水就可以插入了，女人自己坐上来，对男人来说是很刺激，当然她也会很兴奋。

可以正面搂着你的脖子坐下去，也可以背对着你坐下去，如果你的椅子前有桌子，那就用背坐入，然后让你的女伴趴在桌子上，你也可以后入式，这个姿势大部分男人都会很喜欢吧，女人一样喜欢，条件不允许的情况下，在客厅、书房或者办公室给你的女人另一种快快感。